Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?
La balnéothérapie, par définition, consiste en des soins du corps prodigués par des bains d’eau douce chauffée. Cette thérapie est, en effet, utilisée pour soulager certains maux, mais aussi pour se relaxer. Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ? Découvrez ses multiples vertus.
La balnéo soulage les douleurs articulaires et les tensions musculaires
Le premier bienfait thérapeutique de la balnéo est son action sur les muscles et les articulations, qui sont particulièrement sollicités. En effet, l’eau procure une sensation de légèreté au corps, et réduit ainsi les contraintes que subissent les muscles et les articulations. L’action de l’eau chauffée, combinée aux jets hydromassants, permet alors de soulager les douleurs articulaires (telles que les rhumatismes), et limite les tensions musculaires. La balnéothérapie est donc souvent recommandée pour la rééducation.
C’est une thérapie efficace contre le stress
La balnéothérapie est, en outre, particulièrement efficace contre le stress, puisqu’elle est apaisante pour le corps… et l’esprit ! En effet, la chaleur de l’eau apporte une sensation de bien-être, qui permet de se détendre et de lâcher prise.
La balnéothérapie contribue à retrouver un corps tonique
La balnéothérapie a aussi des effets bénéfiques sur la silhouette, car la pression de l’eau issue des jets permet d’éliminer la cellulite, et de tonifier la peau. La technique de l’hydromassage contribue donc à raffermir votre corps, et à remodeler votre silhouette.
La balnéo est votre alliée détox
La balnéo est également une très bonne alliée détox ! En effet, la chaleur de l’eau combinée aux hydrojets stimule la circulation sanguine, et dilate les pores de la peau. Elle favorise donc l’élimination des toxines de votre organisme.
Pratiquée dans un centre de balnéothérapie ou chez vous, la balnéo offre de multiples bienfaits, aussi bien pour la santé que pour la beauté du corps. Alors, si vous n’avez aucune contre-indication, jetez-vous à l’eau !